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熱中症注意
2024-06-11
日中の気温が高くなってきましたね
昨日6/10、鳥取県内全域に熱中症警戒期間が発令されました。
期間は本日6/11~6/14ということです。
発令基準は鳥取地方気象台が発表する週間予報において、県内の向こう1週間の予想最高気温で概ね30度以上が3日以上予想される時ということです。
熱中症の予防としてはこまめな水分補給といわれていますが、皆さんは何を飲まれていますか?
経口補水液やスポーツドリンクは糖分・塩分が多く含まれています。
水の代わりに多量に飲用すると、糖分・塩分の過剰摂取になりますので注意しましょう
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