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インフルエンザにご注意!!
2019-01-17
チェック
青ざめた顔題名の通り…『インフルエンザ』にご注意3つのびっくりマーク(吹き出し)
 
現在、鳥取県内は東部・中部・西部すべて流行しております警告マーク(三角)
特に中部では注意報レベルを超えているようです。
 
インフルエンザにかからないために…
外出後の手洗いうがいを必ず行いましょう
 
ワクチン接種をする(本来なら流行前が望ましいです)
 
適度な温度、湿度を保つ(50%~60%)
 
栄養と休養を十分とる(抵抗力を高めるために大事です)
 
人ごみを避ける
 
マスクを着用する
 
かからない為には、まず予防です
 
ストレスをためず、栄養をしっかりと睡眠をとりましょうからかった顔
 
どんな時も無理はしない
 
皆様が毎日元気に過ごせますようにきらきら
 
 
 
 
 
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