インフルエンザにご注意!!
2019-01-17
チェック
題名の通り…『インフルエンザ』にご注意
現在、鳥取県内は東部・中部・西部すべて流行しております
特に中部では注意報レベルを超えているようです。
インフルエンザにかからないために…
外出後の手洗いうがいを必ず行いましょう
ワクチン接種をする(本来なら流行前が望ましいです)
適度な温度、湿度を保つ(50%~60%)
栄養と休養を十分とる(抵抗力を高めるために大事です)
人ごみを避ける
マスクを着用する
かからない為には、まず予防です
ストレスをためず、栄養をしっかりと睡眠をとりましょう
どんな時も無理はしない
皆様が毎日元気に過ごせますように
うがうがうがうがうがうが、い、い、い、い、い、い(0(0(0(0(0(0。い。い。い。い。い。いイエイエイエイエイエイエ